Апельсиново-морковный смузи

Апельсиново-морковный смузи: image

1. Апельсин очистить от кожуры, порезать на дольки. Морковь лучше потереть на терке.

2. Смешать апельсин, морковь и воду в блендере. 

Вместо смузи можно просто съесть порезанный апельсин и морковные палочки. 

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 78 ккал
Белки: 2.20 г
Жиры: 0.30 г
Углеводы: 15.00 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: