Банановая запеканка

Банановая запеканка: image

Нежирный йогурт без добавок соединяем с яйцом, кефиром. Также добавляем кукурузный крахмал и подсластитель по вкусу. Хорошо размешиваем массу венчиком. Два крупных банана нарезаем кружочками толщиной около одного сантиметра. Для выпечки можно использовать прямоугольную силиконовую форму для кексов длиной 20 см. Отправляем в нее кусочки бананов. Сверху бананы заливаем йогуртовой смесью. Запеканку готовим в разогретой до 190 градусов духовке примерно 30–40 минут.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 269 ккал
Белки: 12.63 г
Жиры: 7.36 г
Углеводы: 37.12 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: