1. Яйцо и белки взбить, слегка посолить.
2. На сковороде на топленом масле поджарить сначала овощи или зелень, потом влить яичную смесь.
3. Жарить под крышкой на медленном огне до готовности.
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 60.00 гр.
- Белок куриного яйца 60.00 гр.
- Помидор 30.00 гр.
- Петрушка 10.00 гр.
- Укроп 10.00 гр.
- Масло топленое 10.00 гр.
На порцию
Калории: 158 ккал
Белки: 7.75 г
Жиры: 13.16 г
Углеводы: 2.59 г
