Боул с креветками и булгуром

Боул с креветками и булгуром: image

Уложить в тарелку – по сегментам – креветки, булгур, свеклу нарезанную кубиками, молодой сыр, горсть рукколы.

Смешать ингредиенты для заправки, взбить вилочкой до однородного состояния и сдобрить им ингредиенты.

Присыпать сверху семенами тыквы.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 445 ккал
Белки: 33.64 г
Жиры: 23.50 г
Углеводы: 14.11 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: