Бульон из индейки с яйцом

Бульон из индейки с яйцом: image

Филе индейки промыть, залить водой и довести до кипения. 

Затем воду слить, мясо промыть фильтрованной водой и ещё раз залить чистой водой. 

Довести до кипения, добавить целую луковицу, морковь и стебель сельдерея.

Варить индейку на очень медленном огне 30–40 минут.

Добавить соль и пряности. 

Филе индейки нарезать тонкими кусочками, добавить их в тарелку, а также две половинки яйца и горсть шпината. 

Сверху посыпать нарезанным зелёным луком и кунжутом.

Подавать со ржаным хлебом.

 

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 455 ккал
Белки: 36.71 г
Жиры: 15.27 г
Углеводы: 39.00 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: