Фасоль с овощами в томатном соусе

Фасоль с овощами в томатном соусе: image

1. Фасоль отварить до готовности в подсоленной воде.

2. Болгарский перец порезать соломкой, лук мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке.

3. В посуду для запекания выложить фасоль, овощи и томатную пасту. Посолить и поперчить по вкусу, хорошо перемешать. При необходимости добавить немного воды (если любите посочнее). 

4. Запекать в духовке при 180-200г 15-20 минут.

5. Когда блюдо будет готово, добавить оливковое масло и любую зелень по вкусу.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 291 ккал
Белки: 13.94 г
Жиры: 5.74 г
Углеводы: 35.36 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: