Филе курицы, запеченное с лимонной цедрой

Филе курицы, запеченное с лимонной цедрой: image

Делаем курицу.

  • Для маринада смешать все ингредиенты.
  • Филе курицы отбить тыльной стороной ножа.
  • И обмазать маринадом.
  • Уложить на подушку из кабачка, нарезанного тонкими кружочками и запекать в духовке в течении 20-30 минут

Делаем салат.

  • Капусту нашинковать.
  • Отжать руками, посолить, поперчить.
  • Сбрызнуть яблочным уксусом.
  • Добавить клюкву.
  • Заправить маслом.
Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 415 ккал
Белки: 36.47 г
Жиры: 17.61 г
Углеводы: 24.54 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: