Гречневая каша с цветной капустой и соевым мясом

Гречневая каша с цветной капустой и соевым мясом: image

Соевое мясо залить кипятком, добавить лавровый лист и половину специй. Накрыть крышкой и оставить на полчаса, потом порезать на кусочки. Гречку, цветную капусту и свеклу отварить отдельно.

Отварную гречку смешать с соевым мясом, подавать вместе с отварной цветной капустой и тертой свеклой (или порезанной на брусочки).

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 466 ккал
Белки: 59.59 г
Жиры: 2.46 г
Углеводы: 50.64 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: