Гречку отварить. Куриную грудку посолить, поперчить, обжарить на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Овощи и зелень порезать произвольно.
Ингредиенты
Порции: –+
- Гречневая крупа 43.00 гр.
- Куриное филе/грудка 150.00 гр.
- Подсолнечное масло 3.00 гр.
- Свекла 170.00 гр.
- Зеленый лук 15.00 гр.
- Помидор 67.00 гр.
- Огурец 110.00 гр.
- Салат Айсберг 15.00 гр.
На порцию
Калории: 435 ккал
Белки: 44.57 г
Жиры: 6.65 г
Углеводы: 48.25 г
