Йогурт с ягодами и миндалем

Йогурт с ягодами и миндалем: image

1. Миндаль немного обжарить на сухой сковороде и остудить.

2. Нарезать крупные ягоды на мелкие кусочки части. Залить смесью из яблочного сока и воды.

3. Довести до кипения и варить 5 минут.

4. Затем слить воду. Ягоды откинуть на сито и обсушить на бумажных полотенцах.

5. Йогурт смешать с корицей и выложить в креманку.

6. Добавить ягоды, посыпать миндалем и кокосовой стружкой.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 218 ккал
Белки: 6.64 г
Жиры: 14.40 г
Углеводы: 17.55 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: