Капуста тушеная с индейкой

Капуста тушеная с индейкой: image

Капусту нашинковать, индейку порезать небольшими кусочками, морковь — кружочками, лук мелко. На разогретую сухую сковороду с антипригарным покрытием выложить индейку с морковью и луком, припустить, помешивая 5-7 минут.

Затем добавить капусту, влить немного воды~0,5 стакана, добавить лавровый лист, соль и специи по вкусу, накрыть крышкой, когда капуста немного утушится-перемешать. Тушить под крышкой до готовности.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 209 ккал
Белки: 24.05 г
Жиры: 6.30 г
Углеводы: 14.60 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: