Рис промыть, залить водой и оставить на 8 часов (или на ночь). После замачивания слить воду и хорошенько промыть рис.
Нарезать груши на кусочки. Сложить рис и груши в кастрюлю, залить молоком и водой, довести до кипения и варить около 30–40 минут на медленном огне до готовности. Для более жидкой каши подливайте ещё воды или молока по желанию. Подавать кашу, посыпав семечками или корицей, по желанию.
Ингредиенты
Порции: –+
- Бурый рис 60.00 гр.
- Груша 30.00 гр.
- Тыквенные семечки 30.00 гр.
- Вода 50.00 гр.
- Кокосовое молоко 60% 60.00 гр.
На порцию
Калории: 495 ккал
Белки: 14.58 г
Жиры: 27.00 г
Углеводы: 49.44 г