Каша из геркулеса и банана

Каша из геркулеса и банана: image

1.В сотейник вливаем молоко добавляем овсянку.
2.Доводим до кипения, снижаем огонь и варим 1 минуту.
3.Убираем с огня, предварительно нарезаем мелким кубком яблоко. Добавляем в кашу.
4.Выкладываем на тарелку. Украшаем бананом.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 474 ккал
Белки: 15.97 г
Жиры: 7.36 г
Углеводы: 114.55 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: