Сначала хорошо промыть крупу, налить растительное молоко или воду в кастрюлю и добавить крупу, подсолить. После закипания варить 15 минут, помешивая. После приготовления нарезать фрукты-ягоды, всыпать в кашу и перемешать. Подавать, украсив, по желанию, лепестками миндаля.
Ингредиенты
Порции: –+
- Пшенная крупа 50.00 гр.
- Миндальное молоко 150.00 гр.
- Черника 50.00 гр.
- Груша 50.00 гр.
На порцию
Калории: 256 ккал
Белки: 7.55 г
Жиры: 5.30 г
Углеводы: 43.90 г
