Мятный смузи

Мятный смузи: image

Семена льна замочить на 30 минут в воде. затем все ингредиенты взбить в блендере. Смузи нужно не пить, а есть ложечкой! 

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 227 ккал
Белки: 8.42 г
Жиры: 16.94 г
Углеводы: 10.31 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Мятный смузи

Мятный смузи: image

Семена льна замочить на 1 час в воде. Все взбить в блендере. Смузи не пить, а есть ложкой.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 219 ккал
Белки: 8.71 г
Жиры: 15.70 г
Углеводы: 10.46 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: