Омлет с помидорами и куриной грудкой М

Омлет с помидорами и куриной грудкой М: image

Помидоры режем кубиком. Обжариваем их на небольшом количестве сливочного масла в течение 6–7 минут. В миске соединяем яйца, молоко. Добавляем немного соли, специи по вкусу. Взбалтываем при помощи венчика до однородности. Заливаем томаты яичной смесью, убавляем огонь на минимум. Готовим под крышкой практически до готовности омлета. В конце добавляем нарезанную кубиками отварную куриную грудку, тертый сыр и готовим еще пару минут.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 275 ккал
Белки: 28.01 г
Жиры: 14.13 г
Углеводы: 4.73 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: