Омлет с тыквой

Омлет с тыквой: image

Тыкву чистим от кожуры и семечек, нарезаем кубиками. Обжарить на антипригарной сковороде, затем убавить огонь и потушить под крышкой. В миске взбить яйца с молоком с солью, вылить на сковороду с тыквой, сверху посыпать зеленью. Накрыть крышкой и готовить пока яйцо перестанет быть жидким.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 145 ккал
Белки: 12.60 г
Жиры: 9.39 г
Углеводы: 11.10 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: