Все ингредиенты смешиваем. Даём тесту настояться 5-10 минут (чтобы мука набухла), затем выкладываем ложкой на антипригарную сковороду и жарим с двух сторон.
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 150.00 гр.
- Кокосовая мука 30.00 гр.
- Овсяное молоко 60.00 гр.
- Разрыхлитель 5.00 гр.
- Джем 20.00 гр.
На порцию
Калории: 333 ккал
Белки: 16.96 г
Жиры: 13.68 г
Углеводы: 39.78 г
