Овсяноблин с курицей и овощами М

Овсяноблин с курицей и овощами М: image

Смешать яйца с геркулесом, и выложить смесь на сковороду. Обжарить с двух сторон. Затем одну половину блина намазать авокадо, а на другую выложить листья салата, кусочки варёной грудки, помидоры. Сверху положить сыр. Отправить такой сендвич в микроволновку или на сковороду, чтобы сыр расплавился.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 423 ккал
Белки: 28.27 г
Жиры: 22.80 г
Углеводы: 22.83 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: