Плов с соевым мясом

Плов с соевым мясом: image

1. Нарезать на кусочки лук, морковь, потушить на сухой сковороде 3-5 минут.

2. Добавить в сковородку соевое мясо нарезанное на куски, рис и воду так, чтобы она покрывала рис, соль, перец по вкусу, перемешать.

 3. Тушить в течении 30 минут до готовности риса, при необходимости подливая воду.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 539 ккал
Белки: 56.77 г
Жиры: 7.00 г
Углеводы: 59.96 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: