Шпинат вымыть и дать стечь воде, выложить в салатник. Сладкий перец нарезать и добавить к шпинату. Добавить кедровые орешки. Смешать сок лимона, соевый соус и оливковое масло. Заправить салат. Добавить измельченную зелень и специи. В конце добавить тофу, нарезанный кубиками. Салат осторожно перемешать.
Ингредиенты
Порции: –+
- Тофу 150.00 гр.
- Болгарский перец 100.00 гр.
- Шпинат 30.00 гр.
- Грецкий орех 10.00 гр.
- Оливковое масло 10.00 гр.
- Соевый соус 10.00 гр.
- Микс зелени 20.00 гр.
- Лимонный сок 5.00 гр.
На порцию
Калории: 320 ккал
Белки: 17.08 г
Жиры: 23.04 г
Углеводы: 9.73 г
