Листья салата и шпината вымойте, обсушите и выложите на тарелку для подачи. Огурцы нарежьте кружочками.
Тофу нарежьте средними кубиками и добавьте на тарелку к остальным ингредиентам.
Теперь следует сделать заправку. В глубокую мисочку отправьте измельченный имбирь, соевый соус, оливковое масло. Все как следует перемешайте.
Полейте салатик заправкой. При желании аккуратно перемешайте его. Сверху присыпьте кунжутом и все, блюдо готово к подаче.
Ингредиенты
Порции: –+
- Тофу 100.00 гр.
- Салат Айсберг 30.00 гр.
- Шпинат 30.00 гр.
- Огурец 100.00 гр.
- Оливковое масло 10.00 гр.
- Кунжут 5.00 гр.
- Имбирь молотый по вкусу
- Соевый соус 10.00 гр.
На порцию
Калории: 223 ккал
Белки: 11.36 г
Жиры: 16.84 г
Углеводы: 6.25 г
