Смузи с манго и авокадо

Смузи с манго и авокадо: image

Смузи с манго и авокадо — это сбалансированный коктейль, который идеально походит тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Поэтому, делюсь с вами любимым рецептом.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 311 ккал
Белки: 2.50 г
Жиры: 20.30 г
Углеводы: 25.50 г
Шаги
5 мин.Печать
  • Авокадо и манго почистить, порезать на кусочки. Все ингредиенты поместить в чашу для блендера и хорошо перемешать. Вылить в стакан и выпить

Полезные советы

Не рекомендуется употреблять смузи сразу перед приёмом пищи, во время или сразу после, это может вызвать брожение и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Лучше будет, если употреблять его отдельно — натощак или в качестве завтрака, например.

Karina Syniukova/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: