Сырники с тофу

Сырники с тофу: image

Взбейте блендером банан и тофу до однородной массы. Добавьте фитпарад (или любой другой подсластитель по вкусу) и рисовую муку. Тщательно перемешайте. Тесто должно быть, как на сырники — не липкое, но и не упругое. Сформируйте шарики из теста и придайте им форму сырников. Обваляйте в муке. Обжаривайте с двух сторон под крышкой до румяной корочки.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 272 ккал
Белки: 11.70 г
Жиры: 4.55 г
Углеводы: 45.80 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: