Тыквенная каша

Тыквенная каша: image

Тыкву очистить от семян и кожуры, нарезать кубиками. Затем поместить в кастрюлю и отварить до мягкости в небольшом количестве воды. Готовую тыкву размять в пюре. Добавить к ней пшено, молоко и подсластитель, хорошо перемешать. Убираем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 276 ккал
Белки: 13.78 г
Жиры: 6.32 г
Углеводы: 64.42 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: