Разрежьте брюссельскую капусту пополам. Отварите ее в течение 6 минут. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте шалфей и обжарьте в течение 2-3 минут, затем добавьте чеснок и готовьте еще 3-4 минуты. Постоянно перемешивайте капусту, иначе она прилипнет к сковороде и быстро сгорит. Приправьте солью и черным перцем.
Ингредиенты
Порции: –+
- Брюссельская капуста 150.00 гр.
- Оливковое масло 10.00 гр.
- Шалфей по вкусу
На порцию
Калории: 142 ккал
Белки: 7.20 г
Жиры: 10.43 г
Углеводы: 4.65 г
