Запечное филе индейки с бурым рисом

Запечное филе индейки с бурым рисом: image

Для маринада смешать ингредиенты.

Филе индейки нарезать на несколько средних кусочков, замариновать на 30 минут в маринаде.

Поместить в форму для запекания, вылив в нее остатки маринада,

выложить нарезанные оливки на кусочки филе.

Накрыть крышечкой из фольги

Запекать в духовке при 180 градусах в течении 30-40 минут до готовности.

Рис отварить в подсоленной воде, заправить маслом и присыпать ароматной зеленью.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 445 ккал
Белки: 28.69 г
Жиры: 20.29 г
Углеводы: 40.29 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: