Запечённое филе минтая с овощами в духовке

Запечённое филе минтая с овощами в духовке: image

Минтай посолить, поперчить. Овощи порезать произвольно. В форму для запекания уложить овощи, посолить, сверху – минтай. Запекать в духовке 30-40 минут.

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 195 ккал
Белки: 25.86 г
Жиры: 1.96 г
Углеводы: 16.93 г
/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: